البدني
 • ربط النشاط البدني مثل المشي بتحسين صحة الجسم عامةً، وهو ما ينعكس إيجابًا على صحة العين، خاصة في الوقاية من أمراض مرتبطة مثل:
 • اعتلال الشبكية السكري
 • الضغط المرتفع داخل العين (الجلوكوما)
 • ضعف الدورة الدموية للعين
2. رفع الوعي المجتمعي بأهمية العناية بالعين
 • استغلال الحملة للوصول إلى أكبر عدد من المشاركين لتوعيتهم برسائل تتعلق بـ:
 • الفحص الدوري للعين.
 • أثر التغذية والحركة على صحة النظر.
 • ربط نمط الحياة الصحي بالوقاية من مشاكل الإبصار.
3. دمج التوعية البصرية ضمن الأنشطة المجتمعية
 • تقديم خدمات فحص بصري أو أركان توعوية أثناء الفعالية.
 • توزيع مطويات أو تنظيم ورش صغيرة عن صحة العين أثناء فعاليات المشي.
4. التفاعل مع المناسبات الصحية الوطنية
 • المشاركة في “امش 30” يعكس التزام الجمعية بالمشاركة في الحملات الصحية الوطنية.
 • تعزيز حضور الجمعية في الوعي المجتمعي، وربطها بالأنشطة الوقائية العامة.
5. تحفيز المجتمع على ممارسة الرياضة للوقاية من أمراض العيون المزمنة
 • خاصة لأولئك المعرضين لمضاعفات مثل:
 • مرضى السكري.
 • أصحاب التاريخ العائلي مع أمراض العيون.
 • كبار السن

1. ???? التخطيط والتنسيق
 • تحديد تاريخ المشاركة: بالتزامن مع الموعد الرسمي لحملة “امش 30” التي تُنظمها وزارة الصحة.
 • التنسيق مع الجهات المشاركة: مثل وزارة الصحة، أمانات المدن، الجمعيات الصحية الأخرى، والجهات الإعلامية.

2. ???? الإعلان والتسويق
 • تصميم مواد دعائية إلكترونية (بوسترات – فيديوهات قصيرة – إنفوجرافيك).
 • النشر عبر:
 • حسابات التواصل الاجتماعي للجمعية.
 • الشراكة مع مؤثرين صحيين.
 • مواقع المدارس أو الجمعيات المحلية.

3. ????‍♂ تنفيذ فعالية المشي
 • اختيار الموقع المناسب: حديقة عامة، ممشى معروف، أو ساحة فعالية بالتنسيق مع البلدية.
 • تنظيم المسار: مسافة 3 كم على الأقل، مع توزيع لوحات تحفيزية على طول المسار.

6. ???? التوثيق الإعلامي والتغطية
 • تصوير الحدث (فيديو – صور – مقابلات قصيرة مع المشاركين).
 • بث مباشر أو تغطية في وسائل التواصل.

7. ✅ التقييم والمتابعة
 • استبيان سريع للمشاركين حول جودة الفعالية واستفادتهم منها.
 • تقرير ختامي يتضمن:
 • عدد المشاركين.
 • التفاعل الإعلامي.
 • الخدمات المقدمة.
 • التوصيات للسنوات القادمة